Ragoût de lentilles complet au bœuf, chorizo et poitrine fumée
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Ragoût de lentilles complet au bœuf, chorizo et poitrine fumée

Tout-en-unRiche en protéines

Un ragoût traditionnel et consistant, idéal pour les journées froides, qui associe des lentilles à une variété de viandes, de charcuteries et de légumes frais pour une saveur profonde et réconfortante.

Temps 1 h 45 min
Portions 6
Difficulté Moyen
Calories ~830 kcal

Préparation

  1. 1
    Étape 1

    Faire tremper 500 g de lentilles dans un grand volume d'eau pendant plusieurs heures avant de cuisiner.

  2. 2
    Étape 2

    Couper 1 chorizo espagnol et 250 g de poitrine fumée en morceaux moyens.

  3. 3
    Étape 3

    Découper 500 g de bœuf à braiser et 2 saucisses à griller en gros morceaux.

  4. 4
    Étape 4

    Faire revenir le chorizo et la poitrine fumée dans une grande marmite sans ajouter d'huile. Réserver.

  5. 5
    Étape 5

    Faire dorer les viandes dans la même graisse de la marmite et retirer. Réserver.

  6. 6
    Étape 6

    Ajouter 2 c.à.s. d'huile d'olive et faire revenir 1 poivron, 500 g d'oignon, 1 gousse d'ail, 1 tomate, du persil et 250 g de carotte hachés.

  7. 7
    Étape 7

    Incorporer la viande dorée dans la marmite et couvrir avec 1 l de bouillon de légumes. Cuire pendant 35 minutes.

    Minuteur · 35 min
  8. 8
    Étape 8

    Ajouter 500 g de pommes de terre en dés, le reste de la carotte, les saucisses et les lentilles.

  9. 9
    Étape 9

    Saler et poivrer à votre convenance et cuire pendant 15 minutes supplémentaires.

    Minuteur · 15 min
  10. 10
    Étape 10

    Ajouter la poitrine fumée, le chorizo, 500 g de purée de tomates et les épices (paprika, origan, piment, cumin, laurier).

  11. 11
    Étape 11

    Cuire pendant 20 minutes de plus jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.

    Minuteur · 20 min
  12. 12
    Étape 12

    Éteindre le feu, couvrir la marmite et laisser reposer 15 minutes.

    Minuteur · 15 min
  13. 13
    Étape 13

    Servir chaud décoré avec de l'oignon vert haché et du persil frais.

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