Parmegiana de berinjela grelhada
Imagem de exemplo (IA), receita real

Parmegiana de berinjela grelhada

GrelhadosMarmitas / Meal prepItaliana

Uma versão mais leve e igualmente saborosa da clássica parmegiana, onde as berinjelas são grelhadas em vez de fritas e dispostas em camadas com molho de tomate, muçarela derretida, queijo ralado e manjericão fresco.

Tempo 2 h 30 min
Porções 6
Dificuldade Média
Calorias 356 kcal

Preparo

  1. 1
    Etapa 1

    Lave as 900 g de berinjelas, elimine o cabinho e corte-as em fatias com cerca de meio centímetro de espessura no sentido do comprimento.

  2. 2
    Etapa 2

    Grelhe as fatias de berinjela em uma chapa bem quente até que fiquem douradas de ambos os lados.

  3. 3
    Etapa 3

    Pique finamente uma cebola dourada e refogue-a em uma frigideira com um fio de azeite de oliva extravirgem.

  4. 4
    Etapa 4

    Despeje 1 l de passata de tomate na frigideira, adicione sal e pimenta-do-reino a gosto e deixe o molho cozinhar por 20 minutos.

    Timer · 20 min
  5. 5
    Etapa 5

    Corte 250 g de muçarela em cubinhos ou fatias finas.

  6. 6
    Etapa 6

    Pegue um refratário e espalhe uma concha de molho de tomate no fundo.

  7. 7
    Etapa 7

    Faça uma primeira camada com as berinjelas grelhadas, cubra com o molho, a muçarela e uma pitada dos 100 g de queijo ralado.

  8. 8
    Etapa 8

    Adicione algumas folhas de manjericão fresco sobre a camada recém-montada.

  9. 9
    Etapa 9

    Repita as camadas até esgotar os ingredientes, terminando com bastante queijo ralado e molho.

  10. 10
    Etapa 10

    Leve a parmegiana ao forno preaquecido a 200°C e asse por 30 minutos até obter uma crostinha dourada.

    Timer · 30 min
  11. 11
    Etapa 11

    Retire a parmegiana do forno e deixe descansar por 10 minutos antes de servir quente.

    Timer · 10 min

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