Dorade met mediterrane kruiden en citroen
Voorbeeldafbeelding (AI), echt recept

Dorade met mediterrane kruiden en citroen

KoolhydraatarmEiwitrijkMediterraans

Een licht en aromatisch visgerecht, waarbij de dorade in een aromatische bouillon van visfond, witte wijn en verse kruiden in de oven wordt gegaard.

Tijd 45 min
Porties 4
Moeilijkheid Makkelijk
Calorieën 383 kcal

Bereiding

  1. 1
    Stap 1

    Verwarm de oven voor op 200 °C boven-/onderwarmte (of 180 °C hetelucht).

  2. 2
    Stap 2

    Spoel de 2 dorades af onder stromend water en dep ze droog.

  3. 3
    Stap 3

    Spoel de 2 takjes rozemarijn en 2 takjes laurier af en dep ze droog.

  4. 4
    Stap 4

    Verhit 2 el olijfolie in een pan en bak de kruiden er kort in aan.

  5. 5
    Stap 5

    Blus af met witte wijn en 400 ml visfond.

  6. 6
    Stap 6

    Voeg 1 el zout en 1 tl zwarte peperkorrels toe en breng de bouillon aan de kook.

  7. 7
    Stap 7

    Giet de hete bouillon in een ovenschaal of pan.

  8. 8
    Stap 8

    Leg de dorades in de bouillon.

  9. 9
    Stap 9

    Spoel de 2 citroenen af, snijd ze in plakjes en verdeel ze rond de vissen in de schaal.

  10. 10
    Stap 10

    Dek de schaal af en laat de vissen 30 tot 35 minuten in de oven garen.

    Timer · 35 min
  11. 11
    Stap 11

    Serveer de vis direct in de bouillon.

Beoordelingen

–
Nog geen beoordelingen. Wees de eerste!
Recept beoordelen

Misschien vind je dit ook lekker