Zalm uit de oven
Voorbeeldafbeelding (AI), echt recept

Zalm uit de oven

KoolhydraatarmEiwitrijkDuits

Een snel en ongecompliceerd visgerecht waarbij bevroren zalmfilets direct in de oven worden gegaard met een aromatische marinade van citroen, knoflook en kappertjes.

Tijd 45 min
Porties 2
Moeilijkheid Makkelijk
Calorieën 630 kcal

Bereiding

  1. 1
    Stap 1

    Verwarm de oven voor op 180 °C boven-/onderwarmte.

  2. 2
    Stap 2

    Vet een ovenschaal in met 2 el olijfolie.

  3. 3
    Stap 3

    Leg de 4 zalmfilets (diepvries) in de voorbereide ovenschaal.

  4. 4
    Stap 4

    Snijd de 2 teentjes knoflook in dunne plakjes en verdeel deze gelijkmatig over de vis.

  5. 5
    Stap 5

    Besprenkel de vis met 4 el citroensap.

  6. 6
    Stap 6

    Verdeel de resterende olijfolie (8 el) over de zalm.

  7. 7
    Stap 7

    Strooi de 4 el kappertjes over de zalm.

  8. 8
    Stap 8

    Breng op smaak met een beetje zout en peper.

  9. 9
    Stap 9

    Gaar de zalm ca. 30 minuten in de voorverwarmde oven.

    Timer · 30 min

Beoordelingen

–
Nog geen beoordelingen. Wees de eerste!
Recept beoordelen

Misschien vind je dit ook lekker