Salmão com crosta de pistache
Imagem de exemplo (IA), receita real

Salmão com crosta de pistache

Low-carbRico em proteínasMediterrânea

Filé de salmão macio sob uma crosta crocante de pistache e parmesão, servido sobre uma cama aromática de erva-doce e laranja. Um prato de peixe elegante e saudável para ocasiões especiais.

Tempo 40 min
Porções 4
Dificuldade Média
Calorias 582 kcal

Preparo

  1. 1
    Etapa 1

    Limpe a erva-doce, lave e corte em fatias. Descasque a cebola e corte também em fatias.

  2. 2
    Etapa 2

    Misture a erva-doce e a cebola com 1 colher de sopa de azeite, sal e pimenta.

  3. 3
    Etapa 3

    Distribua os legumes em uma assadeira e leve ao forno a 200 °C (forno ventilado 180 °C) por cerca de 18–20 minutos. Vire uma vez durante o processo.

    Timer · 20 min
  4. 4
    Etapa 4

    Lave bem as laranjas. Rale a casca, corte os gomos em filés e reserve 3 colheres de sopa do suco.

  5. 5
    Etapa 5

    Lave o tomilho, seque bem e retire as folhinhas.

  6. 6
    Etapa 6

    Para a crosta, rale finamente 80 g de Grana Padano.

  7. 7
    Etapa 7

    Misture o queijo com 60 g de pistaches picados, 30 g de farinha de rosca, raspas de laranja, tomilho e uma pitada de sal e pimenta.

  8. 8
    Etapa 8

    Seque os filés de salmão com papel toalha e salgue levemente a parte superior.

  9. 9
    Etapa 9

    Distribua a mistura de pistache uniformemente sobre os filés de salmão e pressione levemente.

  10. 10
    Etapa 10

    Asse o salmão a 220 °C (forno ventilado 200 °C) por cerca de 6–8 minutos até dourar.

    Timer · 8 min
  11. 11
    Etapa 11

    Lave a salsinha, seque bem e pique finamente.

  12. 12
    Etapa 12

    Misture os gomos de laranja, o suco reservado, 1 colher de chá de vinagre de vinho branco e metade da salsinha.

  13. 13
    Etapa 13

    Misture os legumes assados com o molho de laranja e ajuste o sal e a pimenta.

  14. 14
    Etapa 14

    Disponha os legumes nos pratos, coloque o salmão por cima e decore com o restante da salsinha e o restante do Grana Padano.

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