Frittata Fácil
Imagem de exemplo (IA), receita real

Frittata Fácil

Café da manhãPrato principalRico em proteínasItaliana

Um prato italiano simples, rico em proteínas, feito com ovos e assado na frigideira, perfeito para um café da manhã ou brunch rápido usando vegetais frescos e queijo.

Tempo 30 min
Porções 4
Dificuldade Fácil
Calorias 273 kcal

Preparo

  1. 1
    Etapa 1

    Preaqueça o forno a 200°C (400°F).

  2. 2
    Etapa 2

    Pique 1/2 xícara de pimentão e corte ao meio 1/2 xícara de tomates-cereja.

  3. 3
    Etapa 3

    Em uma tigela, bata 6 ovos grandes, 1/3 xícara de creme de leite fresco e 1/2 colher de chá de sal até ficar homogêneo.

  4. 4
    Etapa 4

    Derreta 1 colher de sopa de manteiga sem sal em uma frigideira de ferro fundido de 10 polegadas ou em uma forma que possa ir ao forno.

  5. 5
    Etapa 5

    Certifique-se de que as laterais da frigideira estejam bem untadas com a manteiga derretida.

  6. 6
    Etapa 6

    Espalhe o pimentão preparado, os tomates-cereja e 1 xícara de rúcula uniformemente no fundo da frigideira.

  7. 7
    Etapa 7

    Despeje a mistura de ovos sobre os vegetais na frigideira.

  8. 8
    Etapa 8

    Polvilhe 1 xícara de queijo muçarela ralado e 1/2 xícara de queijo de cabra sobre os ovos.

  9. 9
    Etapa 9

    Use um garfo para distribuir delicadamente o queijo na mistura de ovos.

  10. 10
    Etapa 10

    Asse por 15 a 17 minutos até que o centro esteja firme e o topo dourado.

    Timer · 16 min

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