Salada Cobb Grega
Imagem de exemplo (IA), receita real

Salada Cobb Grega

Rico em proteínasMarmitas / Meal prepGrega

Uma salada farta e rica em proteínas que combina os sabores frescos da salada grega com as coberturas satisfatórias de uma Cobb clássica, com frango, bacon, ovos e um vinagrete caseiro picante.

Tempo 30 min
Porções 6
Dificuldade Fácil
Calorias ~380 kcal

Preparo

  1. 1
    Etapa 1

    Coloque 2 ovos em água fervente e cozinhe por 10 minutos. Transfira para um banho de gelo, descasque e fatie.

    Timer · 10 min
  2. 2
    Etapa 2

    Em uma tigela, misture 1/4 xícara de vinagre de vinho tinto, 1 colher de chá de orégano seco, 2 dentes de alho picados, 3/4 colher de chá de sal marinho fino e 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino.

  3. 3
    Etapa 3

    Bata 1/2 xícara de azeite de oliva extravirgem na mistura de vinagre até ficar bem homogêneo. Reserve.

  4. 4
    Etapa 4

    Fatie 2 peitos de frango pequenos em filés, tempere com sal e pimenta e refogue em uma frigideira untada por 3-4 minutos de cada lado.

    Timer · 8 min
  5. 5
    Etapa 5

    Em uma frigideira, cozinhe 6 fatias de bacon em fogo médio até ficarem crocantes. Transfira para um prato forrado com papel toalha para esfriar e, em seguida, pique.

    Timer · 5 min
  6. 6
    Etapa 6

    Pique 1 pé de alface romana, lave bem e seque usando uma centrífuga de saladas.

  7. 7
    Etapa 7

    Lave 1 1/2 xícaras de tomates-cereja e corte ao meio. Fatie 1/2 xícara de azeitonas Kalamata.

  8. 8
    Etapa 8

    Fatie 1 abacate logo antes de servir para evitar que escureça.

  9. 9
    Etapa 9

    Arrume a alface em uma travessa grande.

  10. 10
    Etapa 10

    Cubra a alface com o frango cozido, o bacon, os ovos fatiados, os tomates, as azeitonas, 3/4 xícara de queijo feta e o abacate em fileiras.

  11. 11
    Etapa 11

    Decore com 2 colheres de sopa de endro fresco e 3/4 xícara de chips de pão sírio. Regue com o molho logo antes de servir.

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