Ensalada Cobb griega
Imagen de ejemplo (IA), receta real

Ensalada Cobb griega

Rico en proteínasBatch cookingGriega

Una ensalada abundante y rica en proteínas que combina los sabores frescos de una ensalada griega con los ingredientes satisfactorios de una Cobb clásica, con pollo, tocino, huevos y una vinagreta casera intensa.

Tiempo 30 min
Porciones 6
Dificultad Fácil
Calorías ~380 kcal

Preparación

  1. 1
    Paso 1

    Coloca 2 huevos en agua hirviendo y cocina durante 10 minutos. Pásalos a un baño de agua con hielo, pélalos y córtalos en rodajas.

    Temporizador · 10 min
  2. 2
    Paso 2

    En un tazón, combina 1/4 taza de vinagre de vino tinto, 1 cucharadita de orégano seco, 2 dientes de ajo picados, 3/4 cucharadita de sal marina fina y 1/2 cucharadita de pimienta negra.

  3. 3
    Paso 3

    Bate 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra con la mezcla de vinagre hasta que esté bien integrado. Reserva.

  4. 4
    Paso 4

    Corta 2 pechugas de pollo pequeñas en filetes, sazona con sal y pimienta, y saltea en una sartén con aceite durante 3-4 minutos por lado.

    Temporizador · 8 min
  5. 5
    Paso 5

    En una sartén, cocina 6 rebanadas de tocino a fuego medio hasta que estén crujientes. Pásalas a un plato con papel absorbente para que se enfríen y luego pícalas.

    Temporizador · 5 min
  6. 6
    Paso 6

    Pica 1 pieza de lechuga romana, enjuágala bien y sécala usando una centrifugadora de ensaladas.

  7. 7
    Paso 7

    Lava 1 1/2 tazas de tomates cherry y córtalos por la mitad. Corta 1/2 taza de aceitunas Kalamata.

  8. 8
    Paso 8

    Corta 1 aguacate justo antes de servir para evitar que se oxide.

  9. 9
    Paso 9

    Distribuye la lechuga en una fuente grande.

  10. 10
    Paso 10

    Coloca encima de la lechuga el pollo cocido, el tocino, los huevos en rodajas, los tomates, las aceitunas, 3/4 taza de queso feta y el aguacate en filas.

  11. 11
    Paso 11

    Decora con 2 cucharadas de eneldo fresco y 3/4 taza de chips de pita. Rocía con el aderezo justo antes de servir.

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