Insalata di kebab
Immagine d’esempio (IA), ricetta reale

Insalata di kebab

Piatto principaleSpuntinoFast foodMeal prepMediorientale

Un'insalata sostanziosa che unisce i componenti amati del kebab – carne, verdure fresche e tzatziki saporito – in una ciotola rinfrescante. Perfetta come piatto semplice per le feste o come pasto veloce.

Tempo 30 min
Porzioni 10
Difficoltà Facile
Calorie 240 kcal

Preparazione

  1. 1
    Passaggio 1

    Rosolare 500 g di carne per kebab in una padella e lasciarla raffreddare completamente.

    Timer · 5 min
  2. 2
    Passaggio 2

    Lavare 5 pomodori grandi, privarli dei semi e tagliarli a cubetti piccoli.

  3. 3
    Passaggio 3

    Sbucciare 1 cetriolo, tagliarlo a metà per il lungo e rimuovere i semi acquosi con un cucchiaio.

  4. 4
    Passaggio 4

    Tagliare il cetriolo privato dei semi a cubetti piccoli.

  5. 5
    Passaggio 5

    Sbucciare 1 spicchio d'aglio e tritarlo finemente.

  6. 6
    Passaggio 6

    Tagliare 1 pezzo di formaggio feta a cubetti uniformi.

  7. 7
    Passaggio 7

    Affettare 200 g di cavolo rosso molto finemente.

  8. 8
    Passaggio 8

    Mettere tutti gli ingredienti preparati in una grande insalatiera.

  9. 9
    Passaggio 9

    Aggiungere 400 g di tzatziki e 200 g di insalata di cavolo agli altri ingredienti nella ciotola.

  10. 10
    Passaggio 10

    Condire l'insalata con sale, pepe, origano e un po' di peperoncino in polvere a piacere.

  11. 11
    Passaggio 11

    Mescolare accuratamente tutti gli ingredienti e lasciar insaporire per qualche istante.

Recensioni

–
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