Sauté de bœuf coréen Bulgogi
Image d’exemple (IA), vraie recette

Sauté de bœuf coréen Bulgogi

Asiatique

Cette recette authentique de Bulgogi coréen met en vedette du bœuf tendre, mariné dans un mélange unique de pomme râpée et d'oignon, sauté rapidement à la poêle et servi avec du riz.

Temps 20 min
Portions 3
Difficulté Facile
Calories ~478 kcal

Préparation

  1. 1
    Étape 1

    Dans un bol, fouettez ensemble 3 c. à soupe de sauce soja, 1 1/2 c. à soupe de cassonade, 1 c. à soupe de mirin, 1/2 c. à soupe d'huile de sésame, 2 c. à soupe d'oignon râpé, 2 gousses d'ail hachées, 3 c. à soupe de pomme rouge râpée et 1/2 c. à café de gingembre haché.

  2. 2
    Étape 2

    Ajoutez du poivre noir au goût dans la marinade et mélangez bien.

  3. 3
    Étape 3

    Placez 14 oz de bœuf coupé en fines tranches dans le bol et enrobez-le soigneusement avec la marinade.

  4. 4
    Étape 4

    Laissez le bœuf mariner au réfrigérateur pendant 30 minutes pour l'attendrir.

    Minuteur · 30 min
  5. 5
    Étape 5

    Préparez les légumes : coupez 1/2 gros oignon en fines lamelles, coupez 1/2 carotte moyenne en fines rondelles en biseau, et coupez 1 1/2 tige d'oignon vert ou d'échalote en morceaux.

  6. 6
    Étape 6

    Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile de cuisson dans une grande poêle ou un wok à feu vif.

  7. 7
    Étape 7

    Ajoutez le bœuf mariné dans la poêle chaude, en l'étalant en une seule couche.

  8. 8
    Étape 8

    Faites saisir le bœuf pendant 2 minutes sans y toucher pour obtenir une belle croûte.

    Minuteur · 2 min
  9. 9
    Étape 9

    Retournez et faites sauter le bœuf pendant 2 minutes supplémentaires jusqu'à ce qu'il soit bien doré.

    Minuteur · 2 min
  10. 10
    Étape 10

    Ajoutez l'oignon et la carotte émincés dans la poêle.

  11. 11
    Étape 11

    Faites sauter le mélange pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants.

    Minuteur · 3 min
  12. 12
    Étape 12

    Ajoutez les oignons verts et faites sauter pendant 30 secondes.

    Minuteur · 1 min
  13. 13
    Étape 13

    Retirez du feu et garnissez avec les graines de sésame.

  14. 14
    Étape 14

    Servez immédiatement avec du riz vapeur.

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