Feijoada portugaise aux légumes
Image d’exemple (IA), vraie recette

Feijoada portugaise aux légumes

Riche en protéines

Une version pratique et rapide de la traditionnelle feijoada portugaise, enrichie de légumes frais et préparée de manière simplifiée.

Temps 45 min
Portions 4
Difficulté Facile
Calories ~580 kcal

Préparation

  1. 1
    Étape 1

    Hachez finement 1 oignon et 3 gousses d'ail.

  2. 2
    Étape 2

    Coupez 300 g de porc et 30 g de chouriço en petits dés.

  3. 3
    Étape 3

    Dans une casserole, faites chauffer un filet d'huile d'olive et faites revenir l'oignon et l'ail hachés.

  4. 4
    Étape 4

    Ajoutez le porc et le chouriço dans la casserole et faites dorer.

  5. 5
    Étape 5

    Assaisonnez avec 1 c. à café de sel et 1 c. à café de cumin.

  6. 6
    Étape 6

    Ajoutez 250 g de préparation pour soupe portugaise dans la casserole.

  7. 7
    Étape 7

    Ajoutez 650 g d'eau bouillante et laissez cuire pendant 15 minutes.

    Minuteur · 15 min
  8. 8
    Étape 8

    Pendant la cuisson, préparez 200 g de riz long dans une autre casserole selon les instructions du paquet.

  9. 9
    Étape 9

    Ajoutez 1 unité de haricots beurre cuits au mélange de viande et de légumes.

  10. 10
    Étape 10

    Laissez mijoter le tout à feu doux pendant 5 minutes.

    Minuteur · 5 min
  11. 11
    Étape 11

    Servez la feijoada chaude accompagnée du riz.

Avis

–
Pas encore d’avis. Soyez la première personne !
Noter la recette

Vous aimerez peut-être aussi