Gemista (Peperoni e pomodori ripieni)
Immagine d’esempio (IA), ricetta reale

Gemista (Peperoni e pomodori ripieni)

Meal prepGreca

Un classico piatto estivo greco a base di pomodori e peperoni ripieni di riso e cotti al forno. Questa variante vegetariana è aromatica e squisita sia calda che fredda.

Tempo 2 h
Porzioni 6
Difficoltà Media
Calorie ~420 kcal

Preparazione

  1. 1
    Passaggio 1

    Lavare i 6 pomodori ramati e i 6 peperoni verdi. Tagliare la parte superiore vicino al picciolo per creare un coperchio su entrambi gli ortaggi.

  2. 2
    Passaggio 2

    Rimuovere ed eliminare i semi e i filamenti interni dei peperoni. Svuotare i pomodori con un cucchiaio e tenere da parte la polpa in una ciotola.

  3. 3
    Passaggio 3

    Tritare finemente le 2 cipolle e sminuzzare 1 mazzetto di prezzemolo.

  4. 4
    Passaggio 4

    Scaldare una parte dei 100 ml di olio d'oliva in una pentola e far rosolare brevemente le cipolle tritate.

  5. 5
    Passaggio 5

    Aggiungere 500 g di passata di pomodoro, la polpa dei pomodori tenuta da parte, 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro, 1 cucchiaio di menta essiccata e 1 cucchiaio di origano essiccato.

  6. 6
    Passaggio 6

    Lasciar cuocere la salsa di pomodoro a fuoco medio per 10 minuti.

    Timer · 10 min
  7. 7
    Passaggio 7

    Nel frattempo, sciacquare accuratamente 300 g di riso sotto acqua fredda corrente.

  8. 8
    Passaggio 8

    Pelare le 5 patate e tagliarle a pezzi grossolani.

  9. 9
    Passaggio 9

    Trascorso il tempo di cottura, aggiungere alla salsa il riso, il prezzemolo tritato, il resto dell'olio d'oliva e il sale.

  10. 10
    Passaggio 10

    Mescolare bene il tutto e lasciar cuocere per altri 10 minuti.

    Timer · 10 min
  11. 11
    Passaggio 11

    Preriscaldare il forno a 200 °C in modalità statica.

  12. 12
    Passaggio 12

    Versare un po' d'acqua in una pirofila. Disporvi i pomodori, i peperoni e i pezzi di patate.

  13. 13
    Passaggio 13

    Riempire i pomodori e i peperoni per 2/3 con il composto di riso e coprirli con i rispettivi coperchi.

  14. 14
    Passaggio 14

    Distribuire il ripieno avanzato nella pirofila. Abbassare la temperatura a 180 °C e cuocere per 90 minuti.

    Timer · 90 min

Recensioni

–
Ancora nessuna recensione. Sii il primo!
Valuta la ricetta

Potrebbe piacerti anche