Insalata di pomodori, cetrioli e feta
Immagine d’esempio (IA), ricetta reale

Insalata di pomodori, cetrioli e feta

ContornoPiatto principaleLow-carbGreca

Un classico greco rinfrescante che conquista con verdure croccanti, formaggio di pecora saporito e olive: perfetto come contorno leggero o piatto unico estivo.

Tempo 20 min
Porzioni 4
Difficoltà Facile
Calorie 78 kcal

Preparazione

  1. 1
    Passaggio 1

    Lavare accuratamente 500 g di pomodorini e tagliarli a metà.

  2. 2
    Passaggio 2

    Lavare 1 cetriolo, tagliarlo in quattro per il lungo e ridurlo a cubetti.

  3. 3
    Passaggio 3

    Sbucciare 2 cipolle rosse, tagliarle a metà e affettarle finemente.

  4. 4
    Passaggio 4

    Scolare 200 g di feta e tagliarla a cubetti di circa 1 cm.

  5. 5
    Passaggio 5

    Scolare bene 100 g di olive nere.

  6. 6
    Passaggio 6

    Mescolare in una ciotola i pomodori, i cubetti di cetriolo, la feta, le olive e 2 cucchiai di prezzemolo.

  7. 7
    Passaggio 7

    Condire l'insalata con sale e pepe macinato fresco.

  8. 8
    Passaggio 8

    Distribuire il composto nelle ciotole.

  9. 9
    Passaggio 9

    Guarnire l'insalata con le striscioline di cipolla e servire con un filo di 4 cucchiai di olio extravergine d'oliva.

Recensioni

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