Wegańskie chorizo z seitanu
Przykładowy obraz (AI), prawdziwy przepis

Wegańskie chorizo z seitanu

Zamiennik mięsaWysokobiałkoweMeksykańska

Szybka i pikantna wegańska alternatywa dla mięsa z glutenu pszennego, idealna do nadania tekstury i smaku tacos, chili lub daniom z makaronem.

Czas 10 min
Porcje 6
Trudność Łatwe
Kalorie ~65 kcal

Przygotowanie

  1. 1
    Krok 1

    W misce wymieszaj 60 g glutenu pszennego, 10 g płatków drożdżowych, 3 g soli, 2 g kminu rzymskiego, 0,5 g pieprzu cayenne, 1 g papryki, 4 g chili w proszku i 1 g suszonej cebuli.

  2. 2
    Krok 2

    Do suchych składników dodaj 30 ml wody, 30 ml octu jabłkowego, 30 g ketchupu i 15 ml oleju rzepakowego.

  3. 3
    Krok 3

    Mieszaj całość widelcem, aż składniki się połączą.

  4. 4
    Krok 4

    Używając opuszków palców, rozdrobnij ciasto na małe kawałki przypominające kruszonkę.

  5. 5
    Krok 5

    Rozgrzej dużą patelnię z nieprzywierającą powłoką na średnio-wysokim ogniu.

  6. 6
    Krok 6

    Wrzuć kruszonkę na patelnię i smaż przez 8 minut, cały czas mieszając, aż stanie się brązowa i chrupiąca.

    Minutnik · 8 min

Oceny

–
Brak ocen. Bądź pierwszy!
Oceń przepis

Może Ci się spodobać