Fajitas vegane con verdure al forno
Immagine d’esempio (IA), ricetta reale

Fajitas vegane con verdure al forno

Fast foodAlternativa alla carneMessicana

Saporite fajitas messicane in cui le verdure vengono marinate e arrostite direttamente sulla teglia. Un pasto semplice, sano e vegetale, da servire a piacere con tortillas e salse.

Tempo 40 min
Porzioni 4
Difficoltà Facile
Calorie 100 kcal

Preparazione

  1. 1
    Passaggio 1

    Preriscaldare il forno a 200 °C in modalità statica.

  2. 2
    Passaggio 2

    Dimezzare 2 peperoni, privarli dei semi e tagliarli a strisce.

  3. 3
    Passaggio 3

    Sfilacciare 200 g di funghi ostrica e tagliare 1 cipolla a strisce.

  4. 4
    Passaggio 4

    Disporre le verdure preparate su una teglia capiente.

  5. 5
    Passaggio 5

    Per la marinata, mescolare 3 cucchiai di olio d'oliva, 2 cucchiai di tamari, 0,5 cucchiai di sciroppo d'acero, 2 cucchiai di succo di lime, 2 spicchi d'aglio spremuti, 1,5 cucchiaini di cumino, 1 cucchiaino di paprika in polvere e 1 cucchiaino di peperoncino in polvere.

  6. 6
    Passaggio 6

    Versare la marinata sulle verdure e mescolare bene il tutto.

  7. 7
    Passaggio 7

    Cuocere le verdure in forno per circa 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.

    Timer · 30 min
  8. 8
    Passaggio 8

    Verso la fine del tempo di cottura, scaldare brevemente 6-8 tortillas in una padella.

  9. 9
    Passaggio 9

    Farcire le fajitas con le verdure al forno e altri ingredienti a piacere e servire.

Recensioni

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