4 portioner
Skriv även ut:

Marinerad lammryggfilé

Kött 1 tim 20 min 4 portioner Lätt 160 kcal

av Tavolino

Mör lammryggfilé, marinerad i en aromatisk blandning av olivolja, provensalska örter och lavendel, snabbt grillad för en fin arom.

Ingredienser

  • torkade provensalska örter 1 msk
  • torkade lavendelblommor 1 tsk
  • svartpeppar (grovmalen) 0.5 tsk
  • olivolja 3 msk
  • lammryggfilé 450 g

Gör så här

  1. 1

    Blanda 1 msk provensalska örter, 1 tsk lavendelblommor och 0.5 tsk svartpeppar med 3 msk olivolja i en liten skål.

  2. 2

    Skölj 450 g lammryggfiléer och torka dem noggrant med hushållspapper.

  3. 3

    Lägg filéerna i en flat form och pensla dem runtom med ört- och oljeblandningen.

  4. 4

    Låt köttet marinera övertäckt i kylskåp i minst 60 minuter.

  5. 5

    Förbered grillen och lägg de marinerade filéerna i en aluminiumform.

  6. 6

    Grilla lammköttet i cirka 2-3 minuter på varje sida.

  7. 7

    Ta av filéerna från grillen, vira in dem i aluminiumfolie och låt vila i 5 minuter.

  8. 8

    Skär köttet i sneda skivor och servera.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/fdfdf7ca-bd7c-4084-808a-ab29f1764c77