4 portioner
Skriv även ut:

Fyllda zucchini med köttfärs och ost

Kött 1 tim 4 portioner Medel 675 kcal

av Tavolino

Matiga zucchinibåtar fyllda med en kryddig blandning av köttfärs och färskost, gratinerade med ett gyllengult osttäcke och serverade i en aromatisk tomatsås.

Ingredienser

  • Zucchini 4
  • Lök (stor) 1
  • Lök (liten) 1
  • Ost (t.ex. Edamer) 150 g
  • Olja 2 msk
  • Köttfärs (blandfärs) 500 g
  • Tomatpuré 2 msk
  • Grönsaksbuljongpulver 3 tsk
  • Muskotpulver 0.5 tsk
  • Korianderpulver 0.5 tsk
  • Paprikapulver 0.5 tsk
  • Socker 0.5 msk
  • Salt efter smak
  • Peppar efter smak
  • Färskost 2 msk
  • Tomater (passerade) 600 ml
  • Oregano (torkad) 0.5 msk
  • Rödvin 2 msk

Gör så här

  1. 1

    Dela zucchinin på längden, skär av ändarna och gröp ur innanmätet med en sked så att en 1 cm tjock kant återstår.

  2. 2

    Tärna den stora löken, osten och det urgröpta zucchini-innanmätet fint.

  3. 3

    Hetta upp 1 msk olja i en stekpanna och bryn 500 g köttfärs.

  4. 4

    Tillsätt den tärnade stora löken till köttfärsen och låt steka med.

  5. 5

    Rör ner zucchini-innanmätet, 2 msk tomatpuré, 1 tsk grönsaksbuljongpulver, 0.5 tsk muskot, 0.5 tsk koriander och 0.5 tsk paprika.

  6. 6

    Smaka av med lite socker, salt och peppar.

  7. 7

    Rör ner hälften av osten och 2 msk färskost i köttfärsblandningen.

  8. 8

    Fyll zucchinin med blandningen och placera i en ugnsform.

  9. 9

    Strö resterande ost över de fyllda zucchinin.

  10. 10

    Grädda i förvärmd ugn på 180 °C i ca 25 minuter.

  11. 11

    Under tiden, hetta upp 1 msk olja i en kastrull för såsen och fräs den lilla löken.

  12. 12

    Tillsätt eventuell överbliven fyllning och häll på 600 ml passerade tomater.

  13. 13

    Rör ner 0.5 msk oregano, 0.5 msk socker, 2 tsk grönsaksbuljongpulver och 2 msk rödvin.

  14. 14

    Låt såsen koka upp och smaka av med salt och peppar.

  15. 15

    Servera zucchinin tillsammans med tomatsåsen.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/ddba3886-0a62-47d4-8e0d-55ff80794178