4 portioner
Skriv även ut:

Kycklingfrikassé som hos mamma

Kött 30 min 4 portioner Lätt 422 kcal

av Tavolino

En snabb och enkel kycklingfrikassé med mör kycklingfilé, ärtor, morötter och champinjoner i en krämig vit sås, som påminner om mormors mat.

Ingredienser

  • Kycklingfilé 600 g
  • Morötter 300 g
  • Champinjoner 250 g
  • Ärtor - frysta 150 g
  • Smör 3 msk
  • Vetemjöl 3 msk
  • Kycklingbuljong 600 ml
  • Grädde 100 ml
  • Salt och peppar efter smak
  • Citronsaft 1 skvätt
  • Worcestershiresås 1 skvätt

Gör så här

  1. 1

    Skölj kycklingfilén (600 g) i kallt vatten, torka av den och skär i munsbitar.

  2. 2

    Skala morötterna (300 g) och skär i tunna skivor. Ansa champinjonerna (250 g) och kvarta dem.

  3. 3

    Hetta upp en kastrull och bryn kycklingköttet runt om, ta sedan ur det ur kastrullen och ställ åt sidan.

  4. 4

    Smält smöret (3 msk) i kastrullen och fräs champinjonerna snabbt.

  5. 5

    Tillsätt mjölet (3 msk) till svampen och fräs kort tills det får lite färg.

  6. 6

    Häll på kycklingbuljongen (600 ml) under ständig omrörning så att inga klumpar bildas.

  7. 7

    Låt såsen koka upp och sjuda i 5 minuter tills den tjocknar något.

  8. 8

    Tillsätt morötter och ärtor (150 g) i såsen och låt koka i ytterligare 10 minuter på medelvärme.

  9. 9

    Lägg tillbaka den brynta kycklingen i såsen och låt allt sjuda färdigt i 5 minuter.

  10. 10

    Rör ner grädden (100 ml) och smaka av med salt, peppar, en skvätt citronsaft och lite worcestershiresås.

  11. 11

    Låt kycklingfrikassén koka upp snabbt och servera varm.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/dd232ac3-f1ce-4eca-9f14-3618ceb2fc73