4 portioner
Skriv även ut:

Thailändsk curry

Kött 35 min 4 portioner Lätt ~450 kcal

av Tavolino

En kryddig, stark curry med mört kycklingkött, krispiga grönsaker och en krämig kokosmjölkssås, serveras med ris.

Ingredienser

  • Kycklingbröstfilé 500 g
  • Kokosmjölk 400 ml
  • Röd currypasta 50 g
  • Böngroddar 200 g
  • Bambuskott 200 g
  • Ris 200 g
  • Paprika 2 stycken
  • Gul lök 1 styck
  • Svamp 5 stycken
  • Vitlök 1 klyfta
  • Salt 1 nypa
  • Peppar 1 nypa
  • Olja 1 msk

Gör så här

  1. 1

    Koka riset (200 g) enligt anvisningarna på förpackningen.

  2. 2

    Tvätta kycklingbröstfilén (500 g), torka av den och skär i munsbitar.

  3. 3

    Skala och finhacka löken (1 styck).

  4. 4

    Putsa svampen (5 stycken) och skiva den.

  5. 5

    Tvätta paprikan (2 stycken), kärna ur och skär i strimlor.

  6. 6

    Skala och finhacka vitlöken (1 klyfta).

  7. 7

    Rör ihop kokosmjölken (400 ml) med den röda currypastan (50 g) i en skål tills blandningen är slät.

  8. 8

    Hetta upp olja (1 msk) i en wok eller en stor stekpanna.

  9. 9

    Fräs lök och kycklingkött på hög värme.

  10. 10

    Tillsätt svamp, paprika och vitlök och låt steka med en kort stund.

  11. 11

    Krydda med salt (1 nypa) och peppar (1 nypa).

  12. 12

    Häll kokos-curryblandningen i woken och låt allt koka upp.

  13. 13

    Rör ner böngroddar (200 g) och bambuskott (200 g).

  14. 14

    Låt allt sjuda i 5 minuter och smaka av med salt och peppar.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/d7e951fe-436e-4b2a-a7de-20af84f4d1cd