4 portioner
Skriv även ut:

Bacalhau com Natas

Fisk 1 tim 20 min 4 portioner Medel ~650 kcal

av Tavolino

En tröstande klassiker från det portugisiska köket, bestående av torskflisor i en krämig béchamelsås, blandat med friterad potatis och gratinerat i ugnen.

Ingredienser

  • Potatis 500 g
  • Torsk (bitar) 2 st
  • Olivolja 100 ml
  • Matolja (till fritering) 750 g
  • Lagerblad 2
  • Hackad vitlök 3 klyftor
  • Gul lök 2 st
  • Riven mozzarella 100 g
  • Smör 40 g
  • Vetemjöl 40 g
  • Mjölk 2,5 dl
  • Matlagningsgrädde 2,5 dl
  • Salt efter smak
  • Peppar efter smak
  • Muskotnöt efter smak

Gör så här

  1. 1

    Koka 500 g torsk i kokande vatten i 10 minuter.

  2. 2

    Låt torsken rinna av, ta bort skinn och ben och dela den i mindre bitar.

  3. 3

    Skala och skär 750 g potatis i små tärningar.

  4. 4

    Fritera potatisen i het olja tills den är gyllenbrun.

  5. 5

    Fräs 2 hackade lökar, 3 vitlöksklyftor och 2 lagerblad i 100 ml olivolja i en stekpanna.

  6. 6

    Tillsätt torsken i pannan och blanda väl.

  7. 7

    Smält 40 g smör i en kastrull och rör ner 40 g vetemjöl.

  8. 8

    Tillsätt 2,5 dl mjölk lite i taget under konstant omrörning tills såsen tjocknar.

  9. 9

    Tillsätt 2,5 dl matlagningsgrädde, salt, peppar och muskotnöt efter smak i såsen.

  10. 10

    Blanda torskblandningen med den friterade potatisen.

  11. 11

    Vänd ner béchamelsåsen i blandningen.

  12. 12

    Överför allt till en ugnsform och strö över riven mozzarella.

  13. 13

    Gratinera i ugnen i 15 minuter tills den fått fin färg.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/d2babf81-51a8-4fd8-9038-0dafffd011aa