6 portioner
Skriv även ut:

Hemgjord taboulé utan tillagning

Vegetariskt 2 tim 10 min 6 portioner Lätt 379 kcal

av Tavolino

En uppfriskande och lättlagad sommarsallad bestående av fin couscous, krispiga grönsaker, färska örter och russin, helt utan tillagning.

Ingredienser

  • Fin durumvetecouscous 300 g
  • Tomater 300 g
  • Gurka 200 g
  • Paprika 150 g
  • Russin 75 g
  • Bladpersilja 30 g
  • Färsk mynta 20 blad
  • Olivolja 6 msk
  • Citroner 2 stycken
  • Salt 1 nypa
  • Peppar 1 nypa

Gör så här

  1. 1

    Häll 300 g fin durumvetecouscous i en stor salladsskål.

  2. 2

    Tillsätt 6 msk olivolja och saften från 2 citroner i skålen. Blanda.

  3. 3

    Skär 300 g tomater, 200 g gurka och 150 g paprika i små tärningar.

  4. 4

    Tillsätt grönsakstärningarna med deras saft samt 75 g russin i couscousen.

  5. 5

    Blanda allt väl så att couscousen suger åt sig safterna.

  6. 6

    Finhacka 30 g bladpersilja och 20 blad färsk mynta.

  7. 7

    Vänd ner de hackade örterna i blandningen och rör om.

  8. 8

    Täck över skålen och låt vila i kylskåp i minst 2 timmar.

  9. 9

    Smaka av före servering och justera kryddningen med 1 nypa salt och 1 nypa peppar.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/bf11952c-a04a-42a3-b048-169bd13200bd