Tofu-bowl med bovete och kidneybönor Steg 1 av 7
  1. 1
    Steg 1

    Koka 60 g bovete i vatten enligt anvisningarna på förpackningen.

  2. 2
    Steg 2

    Skär 200 g tofu i tärningar och strö över kryddor.

  3. 3
    Steg 3

    Hetta upp 1 msk olja i en stekpanna och stek tofutärningarna runt om tills de är gyllenbruna.

  4. 4
    Steg 4

    Finhacka 1 tomat och 1 röd lök och blanda dem.

  5. 5
    Steg 5

    Lägg det kokta bovetet i en skål.

  6. 6
    Steg 6

    Tillsätt 200 g kidneybönor, den stekta tofun och tomat- och lökblandningen.

  7. 7
    Steg 7

    Garnera med 3 msk valfri kräm och servera.

Mellanslag/piltangenter: nästa eller föregående steg

Klar med matlagningen?

Hur smakade det?

Du kan ge stjärnor utan att logga in. Logga in för att också skriva en kommentar.