Kyckling- och grönsaksgryta med grön sparris Steg 1 av 15
  1. 1
    Steg 1

    Tvätta, putsa och grovhacka 500 g soppgrönsaker. Halvera 150 g oskalad lök.

  2. 2
    Steg 2

    Koka upp 800 g kycklingbröstfilé med 1,5 l vatten i en stor kastrull.

  3. 3
    Steg 3

    Skumma av ytan med en hålslev tills buljongen är klar.

  4. 4
    Steg 4

    Tillsätt soppgrönsaker, lök, salt, 12 pepparkorn och 2 lagerblad i kastrullen.

  5. 5
    Steg 5

    Låt soppan sjuda på svag värme i 50 minuter.

  6. 6
    Steg 6

    Skala under tiden 400 g buntmorötter och skär i bitar. Halvera 75 g sockerärtor på tvären.

  7. 7
    Steg 7

    Tvätta 2 knölar fänkål, putsa dem och skär i 1 cm tjocka skivor.

  8. 8
    Steg 8

    Tvätta 250 g grön sparris, skär av de träiga ändarna, skala den nedre fjärdedelen och skär i bitar.

  9. 9
    Steg 9

    Ta upp kycklingen ur buljongen och låt den svalna. Sila buljongen ner i en annan kastrull.

  10. 10
    Steg 10

    Mät upp 1 l av buljongen och koka upp den igen.

  11. 11
    Steg 11

    Lägg i 400 g buntmorötter i den kokande buljongen och låt koka i 3 minuter.

  12. 12
    Steg 12

    Tillsätt fänkål och 250 g sparris och koka i ytterligare 4 minuter.

  13. 13
    Steg 13

    Tillsätt 75 g sockerärtor, låt koka med i 2 minuter och ta kastrullen från värmen.

  14. 14
    Steg 14

    Tvätta 4 stjälkar dragon, plocka bladen, finhacka dem och rör ner. Smaka av med salt och peppar.

  15. 15
    Steg 15

    Ta bort skinnet från kycklingen, lossa köttet från benet, skär i skivor, lägg ner i soppan och låt koka upp snabbt.

Mellanslag/piltangenter: nästa eller föregående steg

Klar med matlagningen?

Hur smakade det?

Du kan ge stjärnor utan att logga in. Logga in för att också skriva en kommentar.