4 portioner
Skriv även ut:

Feijoada à Portuguesa med grönsaker

Kött 45 min 4 portioner Lätt ~580 kcal

av Tavolino

En praktisk och snabb version av den traditionella portugisiska feijoada, berikad med färska grönsaker och tillagad på ett förenklat sätt.

Ingredienser

  • Gul lök 80 g
  • Vitlöksklyftor 3
  • Chouriço 100 g
  • Fläskkött 300 g
  • Olivolja 30 g
  • Salt 1 tsk
  • Spiskummin 1 tsk
  • Soppbas (portugisisk stil) 250 g
  • Kokande vatten 650 g
  • Jasminris 200 g
  • Kokta smörbönor 1 st

Gör så här

  1. 1

    Finhacka 1 gul lök och 3 vitlöksklyftor.

  2. 2

    Skär 300 g fläskkött och 30 g chouriço i små tärningar.

  3. 3

    Hetta upp en skvätt olivolja i en kastrull och fräs den hackade löken och vitlöken.

  4. 4

    Tillsätt fläskköttet och chouriçon i kastrullen och låt det brynas.

  5. 5

    Krydda med 1 tsk salt och 1 tsk spiskummin.

  6. 6

    Tillsätt 250 g soppbas i kastrullen.

  7. 7

    Häll i 650 g kokande vatten och låt sjuda i 15 minuter.

  8. 8

    Under tiden, tillaga 200 g jasminris i en annan kastrull enligt anvisningarna på förpackningen.

  9. 9

    Tillsätt 1 st kokta smörbönor i blandningen med kött och grönsaker.

  10. 10

    Låt allt puttra på svag värme i 5 minuter.

  11. 11

    Servera feijoada varm tillsammans med riset.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/40ef08ed-6d43-488c-8da6-7a9c87cc1eab