2 portioner
Skriv även ut:

Saftig kyckling i stekpanna

Kött 45 min 2 portioner Medel ~450 kcal

av Tavolino

En hel kyckling tillagad i stekpanna, som blir mör och smakrik tack vare en snabb marinad med citron, örter och rosévin. Ett bra sommaralternativ till ugnsstekning.

Ingredienser

  • Hel kyckling 1 kg
  • Olivolja 2 msk
  • Ekologiska citroner 2
  • Salvia efter smak
  • Rosmarin efter smak
  • Fänkålsblommor efter smak
  • Gurkmeja efter smak
  • Salt efter smak
  • Peppar efter smak
  • Rosévin 150 ml
  • Vatten efter smak

Gör så här

  1. 1

    Tvätta kycklingen på 1 kg, ta bort överflödigt fett och skär den i mitten för att platta till den.

  2. 2

    Hetta upp 2 msk olivolja i en stor kastrull.

  3. 3

    Lägg kycklingen i kastrullen och häll över saften från 2 citroner.

  4. 4

    Krydda med salvia, rosmarin, fänkålsblommor, gurkmeja, salt och peppar efter smak.

  5. 5

    Vänd kycklingen ett par gånger så att den tar smak jämnt av kryddorna.

  6. 6

    Häll 150 ml rosévin i kastrullen.

  7. 7

    Täck med ett lock och tillaga på medelvärme i 30 minuter.

  8. 8

    Vänd kycklingen för att bryna den på andra sidan; under tillagningen kommer den att delas i 4 delar.

  9. 9

    Tillsätt lite vatten efter behov för att hålla såsen vid liv.

  10. 10

    Tillaga i ytterligare 15 minuter utan lock, tills skinnet är krispigt.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/22374f6f-2239-4a19-8af1-d9917e47f022