6 porcji
Drukuj też:

Frango Xadrez

Mięso 40 min 6 porcji Łatwe ~250 kcal

od Tavolino

Klasyczne danie inspirowane kuchnią chińską, charakteryzujące się kawałkami kurczaka, kolorową papryką i pieczarkami, wszystko podsmażone w smacznym sosie na bazie sosu sojowego.

Składniki

  • Oliwa z oliwek 2 łyżki stołowe
  • Cebula 2 średnie
  • Czosnek 2 ząbki
  • Pierś z kurczaka 500 g
  • Sól do smaku
  • Zielona papryka 1 sztuka
  • Czerwona papryka 1 sztuka
  • Żółta papryka 1 sztuka
  • Pieczarki konserwowe 1 szklanka
  • Sos sojowy 1/4 szklanki
  • Mąka ziemniaczana 1 łyżka stołowa
  • Woda 1/2 szklanki

Przygotowanie

  1. 1

    Pokrój pierś z kurczaka (500 g) w równą kostkę.

  2. 2

    Posiekaj cebule (2 średnie) w kostkę i przeciśnij ząbki czosnku (2 sztuki) przez praskę.

  3. 3

    Pokrój papryki (1 zieloną, 1 czerwoną, 1 żółtą) w kostkę, a pieczarki (1 szklanka) na pół.

  4. 4

    Rozgrzej oliwę z oliwek (2 łyżki stołowe) w dużym garnku.

  5. 5

    Dodaj kurczaka pokrojonego w kostkę i podsmażaj, aż lekko się zarumieni. Dopraw solą do smaku.

  6. 6

    Dodaj cebulę (2 sztuki) i czosnek (2 ząbki) do garnka, podsmażając, aż się zarumienią.

  7. 7

    Dodaj papryki (1 zieloną, 1 czerwoną, 1 żółtą) i podsmażaj przez kilka minut.

  8. 8

    Dodaj pieczarki (1 szklanka) i dobrze wymieszaj z pozostałymi składnikami.

  9. 9

    W miseczce rozpuść mąkę ziemniaczaną (1 łyżka stołowa) w wodzie (1/2 szklanki) i sosie sojowym (1/4 szklanki).

  10. 10

    Wlej mieszankę sosu na kurczaka i warzywa w garnku.

  11. 11

    Gotuj na średnim ogniu, cały czas mieszając, aż sos zgęstnieje i stanie się błyszczący.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/eb4ea505-466c-4f8f-bbfc-97d7304b504b