6 Portionen
Mitdrucken:

Meeresfrüchte-Reis

Fisch 55 Min 6 Portionen Mittel ~320 kcal

von Tavolino

Ein traditionelles, wärmendes portugiesisches Gericht, zubereitet mit einer Mischung aus Meeresfrüchten und Rundkornreis, gegart in einer aromatischen Tomaten-Koriander-Brühe.

Zutaten

  • Meeresfrüchte-Mischung 800 g
  • Zwiebel 200 g
  • Lauch 300 g
  • Olivenöl 3 EL
  • Tomaten 750 g
  • Koriander 1 Bund
  • Wasser 1 L
  • Salz 1 EL
  • Rundkornreis 250 g
  • Zitrone 0.5 Stk.

Zubereitung

  1. 1

    200 g Zwiebeln und 300 g Lauch fein hacken.

  2. 2

    In einem großen Topf 3 Esslöffel Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln sowie den Lauch darin glasig dünsten.

  3. 3

    750 g gehackte Tomaten zum Soffritto geben und 10 Minuten köcheln lassen.

  4. 4

    1 Liter Wasser in den Topf gießen und zum Kochen bringen.

  5. 5

    250 g Rundkornreis und 1 Esslöffel Salz in die kochende Brühe geben.

  6. 6

    Den Reis bei schwacher Hitze 12 Minuten garen lassen.

  7. 7

    800 g Meeresfrüchte-Mischung unter den Reis heben.

  8. 8

    Alles weitere 5 Minuten garen, bis die Meeresfrüchte gar sind.

  9. 9

    1 Bund Koriander hacken und unter das Gericht mischen.

  10. 10

    Mit dem Saft von 0,5 Zitrone beträufeln und vorsichtig unterrühren.

  11. 11

    Mit Salz abschmecken und sofort servieren.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/36c37022-67b6-480c-9474-2da70037eb7e