4 porções
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Enchiladas de Carne

Carne 45 min 4 porções Média ~750 kcal

por Tavolino

Estas saborosas enchiladas de carne são recheadas com um recheio suculento de carne moída, feijão e temperos Tex-Mex, cobertas com um molho de enchilada caseiro e queijo gratinado.

Ingredientes

  • cebola em pó 1 colher de chá
  • alho em pó 1 colher de chá
  • cominho em pó 1 colher de sopa
  • páprica 1 colher de sopa
  • orégano seco 1 colher de sopa
  • pimenta caiena 1/2 – 1 colher de chá
  • azeite de oliva 2 colheres de sopa
  • farinha de trigo 3 colheres de sopa
  • caldo de galinha, com baixo teor de sódio 2 xícaras (500ml)
  • passata de tomate OU molho de tomate enlatado 1 1/2 xícaras (375 ml) OU 1 lata (225g)
  • sal 1/4 colher de chá
  • pimenta-do-reino 1/4 colher de chá
  • azeite de oliva 1 colher de sopa
  • dentes de alho, picados 2
  • cebola, picada finamente 1 (~1 xícara)
  • carne moída 500g
  • feijão refrito 400g
  • feijão preto, escorrido 400g
  • tortilhas (ou wraps de burrito) 8
  • queijo ralado que derreta bem 1,5 xícaras (150g)
  • Folhas de coentro, picadas grosseiramente guarnição opcional

Preparo

  1. 1

    Misture 1 colher de chá de cebola em pó, 1 colher de chá de alho em pó, 1 colher de sopa de cominho, 1 colher de sopa de páprica, 1 colher de sopa de orégano seco e 1/2-1 colher de chá de pimenta caiena em uma tigela pequena.

  2. 2

    Aqueça 2 colheres de sopa de azeite de oliva em uma panela em fogo médio.

  3. 3

    Adicione 3 colheres de sopa de farinha ao azeite e misture com um batedor por 1 minuto.

  4. 4

    Adicione gradualmente 2 xícaras de caldo de galinha e 1 1/2 xícaras de passata de tomate, mexendo sempre até ficar homogêneo.

  5. 5

    Misture os temperos, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino. Cozinhe em fogo brando por 10 minutos e reserve.

  6. 6

    Aqueça 1 colher de sopa de azeite de oliva em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

  7. 7

    Adicione 2 dentes de alho picados e 1 cebola picada finamente. Cozinhe por 3 minutos até amaciar.

  8. 8

    Adicione 500g de carne moída à frigideira e cozinhe até dourar.

  9. 9

    Misture 400g de feijão refrito e 400g de feijão preto escorrido. Cozinhe por 2 minutos para incorporar.

  10. 10

    Preaqueça o forno a 180°C.

  11. 11

    Espalhe 1/2 xícara do molho preparado no fundo de uma assadeira.

  12. 12

    Coloque uma porção do recheio de carne em 8 tortilhas, enrole-as e coloque-as na assadeira com a emenda virada para baixo.

  13. 13

    Despeje o restante do molho sobre as tortilhas e polvilhe com 1,5 xícaras de queijo ralado.

  14. 14

    Leve ao forno por 20 minutos até que o queijo esteja borbulhante e dourado.

  15. 15

    Retire do forno e finalize com folhas de coentro picadas grosseiramente antes de servir.

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