4 porções
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Lentilhas à moda da Suábia com Spätzle

Carne 55 min 4 porções Fácil ~650 kcal

por Tavolino

Um clássico tradicional e reconfortante da região da Suábia: lentilhas castanhas são cozidas com legumes para sopa e um molho espesso (roux), servidas com Spätzle e salsichas tipo Viena.

Ingredientes

  • Caldo de legumes ou de carne 1 l
  • Salsichas tipo Viena 8 unidades
  • Spätzle 400 g
  • Lentilhas castanhas 250 g
  • Legumes para sopa (salsão, cenoura e alho-poró) 250 g
  • Extrato de tomate 2 colheres de sopa
  • Cebola roxa 1 unidade
  • Manteiga 40 g
  • Farinha de trigo 20 g
  • Folhas de louro 2 unidades
  • Manjerona seca 1 colher de chá
  • Vinagre balsâmico 1.5 colheres de sopa
  • Sal 0.5 colher de chá
  • Pimenta-do-reino 1 pitada

Preparo

  1. 1

    Limpe e lave os legumes para sopa. Pique a cebola, a cenoura e o aipo em cubos pequenos. Corte o alho-poró em rodelas finas. Lave e pique a salsa. Enxague as lentilhas numa peneira.

  2. 2

    Derreta 40 g de manteiga numa panela. Adicione 20 g de farinha de trigo com um batedor de arame e deixe dourar levemente em fogo médio.

  3. 3

    Adicione os legumes picados e as 250 g de lentilhas ao refogado de farinha e manteiga e deixe cozinhar por 3-5 minutos.

  4. 4

    Misture 2 colheres de sopa de extrato de tomate, 1 colher de chá de manjerona e 2 folhas de louro.

  5. 5

    Adicione 1 l de caldo, mexa e deixe cozinhar em panela aberta por 35 minutos. Mexa ocasionalmente e adicione um pouco de água, se necessário.

  6. 6

    Após o tempo de cozimento, retire as folhas de louro. Misture a salsa picada.

  7. 7

    Tempere com 1.5 colheres de sopa de vinagre balsâmico, 0.5 colher de chá de sal e pimenta.

  8. 8

    Coloque as 8 salsichas tipo Viena sobre as lentilhas, tampe a panela e aqueça por 5 minutos.

  9. 9

    Paralelamente, cozinhe 400 g de Spätzle em água fervente com sal por 1 minuto, escorra e finalize com um pouco de manteiga.

  10. 10

    Sirva as lentilhas com o Spätzle e as salsichas.

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