4 porções
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Salada de macarrão com molho de iogurte e pimenta crocante

Vegetariano 20 min 4 porções Fácil 542 kcal

por Tavolino

Uma salada de macarrão vegetariana rápida, com um molho de iogurte cremoso e levemente picante e castanhas-de-caju crocantes. Ideal para um almoço descomplicado ou para a próxima festa.

Ingredientes

  • Macarrão 300 g
  • Ervilhas (congeladas) 150 g
  • Tomates-cereja 400 g
  • Muçarela de búfala 1 bola
  • Castanhas-de-caju 50 g
  • Iogurte grego 250 g
  • Óleo de pimenta crocante 1 colher de sopa
  • Sal

Preparo

  1. 1

    Cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem até ficar al dente, escorra e deixe esfriar um pouco.

  2. 2

    Coloque as ervilhas congeladas em uma tigela e deixe descongelar em temperatura ambiente.

  3. 3

    Toste as castanhas-de-caju em uma frigideira sem gordura em fogo médio até dourarem e retire imediatamente da frigideira.

  4. 4

    Lave os tomates-cereja e corte-os ao meio.

  5. 5

    Rasgue a muçarela de búfala em pedaços pequenos.

  6. 6

    Misture bem o iogurte grego com o óleo de pimenta crocante e o sal em uma tigela pequena.

  7. 7

    Coloque o macarrão, os tomates, as ervilhas e a muçarela em uma saladeira grande.

  8. 8

    Adicione o molho sobre a salada e misture tudo cuidadosamente.

  9. 9

    Por fim, incorpore as castanhas-de-caju tostadas à salada e sirva.

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