4 porções
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Frittata de alcachofras e batatas

Vegetariano 55 min 4 porções Fácil ~280 kcal

por Tavolino

Uma frittata rústica e saborosa, perfeita para a primavera. A união de alcachofras tenras e batatas cria um segundo prato macio por dentro e dourado por fora, ideal tanto quente quanto frio.

Ingredientes

  • ovos 6
  • batatas 300 g
  • alcachofras 4
  • alecrim 1 ramo
  • queijo grana ralado 40 g
  • sal a gosto
  • pimenta a gosto
  • azeite de oliva extravirgem a gosto
  • limão 1/2

Preparo

  1. 1

    Limpe as 4 alcachofras, corte-as em fatias e mergulhe-as em água fria com o suco de 1/2 limão para evitar que escureçam.

  2. 2

    Descasque as 300 g de batatas e corte-as em cubos pequenos.

  3. 3

    Aqueça um fio de azeite de oliva extravirgem em uma frigideira.

  4. 4

    Adicione as alcachofras escorridas, as batatas, 1 ramo de alecrim e uma pitada de sal.

  5. 5

    Deixe apurar por alguns minutos, depois junte uma concha de água quente.

  6. 6

    Cozinhe por 15 minutos até que os legumes estejam macios, depois deixe amornar.

  7. 7

    Em uma tigela, bata os 6 ovos com sal, pimenta e 40 g de queijo grana ralado.

  8. 8

    Remova o alecrim dos legumes e incorpore as alcachofras e batatas à mistura de ovos.

  9. 9

    Aqueça mais azeite em uma frigideira antiaderente e despeje a mistura, nivelando a superfície.

  10. 10

    Cozinhe por cerca de 8-10 minutos em fogo moderado.

  11. 11

    Solte as bordas com uma espátula, vire a frittata com a ajuda de um prato ou uma tampa.

  12. 12

    Cozinhe o segundo lado por alguns minutos, depois transfira para um prato e sirva em cubos.

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