2 porções
Incluir:

Massa arrabiata com frango

Carne 45 min 2 porções Média ~600 kcal

por Tavolino

Um prato de massa reconfortante que combina a intensidade picante do molho arrabiata clássico com a proteína do frango tenro, ideal para uma refeição familiar saborosa.

Ingredientes

  • Peito de frango 1 unidade
  • Tempero para frango 1 pitada
  • Massa curta 250 g
  • Pimentas picantes secas 1 colher de chá
  • Alho 1 dente
  • Cebola 1 unidade
  • Manjericão fresco 5 folhas
  • Tomates 6 unidades
  • Azeite de oliva 1 colher de sopa
  • Sal 1 pitada
  • Pimenta 1 pitada

Preparo

  1. 1

    Fazer uma pequena cruz na pele dos 6 tomates e cozinhá-los em água a ferver durante 5 minutos.

  2. 2

    Retirar a pele dos tomates e triturá-los juntamente com 1 pitada de sal e 1 pitada de pimenta.

  3. 3

    Picar finamente 1 unidade de cebola e 1 dente de alho.

  4. 4

    Aquecer 1 colher de sopa de azeite de oliva numa panela e refogar a cebola e o alho até ficarem macios.

  5. 5

    Verter o puré de tomate na panela. Adicionar 1 colher de chá de pimentas picantes secas e 5 folhas de manjericão.

  6. 6

    Cozinhar o molho em lume brando durante 20 minutos.

  7. 7

    Retificar o ponto de sal e pimenta do molho, se necessário.

  8. 8

    Noutra panela, cozinhar 1 peito de frango com 1 pitada de tempero para frango, sal e pimenta durante 25 minutos.

  9. 9

    Retirar o frango da água e desfiá-lo.

  10. 10

    Cozinhar 250 g de massa curta em água a ferver com sal durante 15 minutos até ficar al dente.

  11. 11

    Servir a massa, cobrir com o molho arrabiata e adicionar o frango desfiado por cima.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/b4094312-7fdd-461d-8427-9353b1ba05b2