3 porções
Incluir:

Pad Thai

Carne 30 min 3 porções Fácil ~650 kcal

por Tavolino

Um prato tailandês popular de macarrão frito, feito com macarrão de arroz tipo talharim, um molho equilibrado entre doce, salgado e ácido, ovo mexido, tofu firme e uma proteína à escolha, finalizado com amendoim e limão fresco.

Ingredientes

  • Macarrão de arroz tipo talharim seco 150 g
  • Peito de frango ou camarões 200 g
  • Tofu firme 100 g
  • Ovo 1
  • Broto de feijão 1 xícara
  • Cebolinha chinesa 1/2 xícara
  • Molho de peixe 3 colheres de sopa
  • Molho de ostra 1 colher de sopa
  • Açúcar mascavo 2 colheres de sopa
  • Polpa de tamarindo 1 colher de sopa
  • Óleo vegetal 2 colheres de sopa
  • Amendoim triturado 2 colheres de sopa
  • Fatias de limão 2

Preparo

  1. 1

    Deixe 150 g de macarrão de arroz seco de molho em água morna até ficar flexível, cerca de 30 minutos, e escorra.

  2. 2

    Corte 200 g de peito de frango ou camarões em pedaços pequenos.

  3. 3

    Corte 100 g de tofu firme em cubos pequenos.

  4. 4

    Misture 3 colheres de sopa de molho de peixe, 1 colher de sopa de molho de ostra, 2 colheres de sopa de açúcar mascavo e 1 colher de sopa de polpa de tamarindo em uma tigela pequena até ficar homogêneo.

  5. 5

    Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal em uma wok ou frigideira grande em fogo médio-alto.

  6. 6

    Adicione os cubos de tofu e frite até dourarem, depois retire da panela.

  7. 7

    Adicione um pouco mais de óleo à panela e sele o frango ou os camarões até cozinharem por completo.

  8. 8

    Empurre a proteína para o lado e quebre 1 ovo na panela. Mexa até ficar firme.

  9. 9

    Adicione o macarrão hidratado e a mistura de molho à panela.

  10. 10

    Misture tudo por 2 minutos até que o macarrão esteja macio e uniformemente coberto pelo molho.

  11. 11

    Adicione 1 xícara de broto de feijão e 1/2 xícara de cebolinha chinesa, cozinhando por 1 minuto.

  12. 12

    Retorne o tofu frito à panela e misture bem.

  13. 13

    Sirva imediatamente finalizado com 2 colheres de sopa de amendoim triturado e fatias de limão.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/b24e735b-0dbc-45e8-8c6e-d6ebb292ccba