6 porções
Incluir:

Sopa de legumes com macarrão

Carne 50 min 6 porções Média ~320 kcal

por Tavolino

Uma sopa reconfortante e nutritiva, perfeita para dias frios, combinando carne bovina, vegetais frescos e macarrão em um caldo encorpado.

Ingredientes

  • cebola 1 unidade média
  • carne bovina (músculo ou costela) 250 g
  • tomate 1 unidade média
  • batatas 2 unidades médias
  • cenouras 2 unidades médias
  • mandioca 2 unidades médias
  • macarrão 1 xícara
  • óleo 1 fio
  • sal a gosto
  • água o suficiente

Preparo

  1. 1

    Picar a cebola e o tomate em cubos pequenos.

  2. 2

    Cortar as 2 batatas, as 2 cenouras e as 2 mandiocas em cubos de tamanho uniforme.

  3. 3

    Em uma panela de pressão, aquecer 1 fio de óleo e refogar os 250 g de carne bovina até dourar.

  4. 4

    Adicionar a 1 cebola picada à carne e refogar até ficar transparente.

  5. 5

    Acrescentar o 1 tomate picado e refogar por mais alguns instantes.

  6. 6

    Juntar as 2 batatas, as 2 cenouras e as 2 mandiocas cortadas na panela.

  7. 7

    Temperar com sal a gosto e cobrir os ingredientes com água suficiente.

  8. 8

    Fechar a panela de pressão e cozinhar após pegar pressão.

  9. 9

    Abrir a panela, adicionar a 1 xícara de macarrão e verificar se precisa de mais água.

  10. 10

    Cozinhar sem pressão até que o macarrão esteja macio e o caldo encorpado pelo amido.

  11. 11

    Servir a sopa bem quente, acompanhada de torradas ou pão fresco.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/a6ea4fb4-0ce4-481d-bac5-e01004c73413