4 porções
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Yakissoba da Casa

Carne 40 min 4 porções Média ~450 kcal

por Tavolino

Um prato clássico de inspiração asiática, feito com macarrão, tiras de carne suculentas e uma seleção de vegetais crocantes, tudo envolto em um molho shoyu saboroso.

Ingredientes

  • Espaguete 300 g
  • Cebola 1 grande
  • Óleo 1 colher (sopa)
  • Brócolis 1/2 maço pequeno
  • Couve-flor 1/2 maço pequeno
  • Molho shoyu 10 colheres (sopa)
  • Carne bovina 400 g
  • Champignon 100 g
  • Cenoura 1
  • Água 300 ml
  • Amido de milho 1 colher (sopa)
  • Acelga a gosto

Preparo

  1. 1

    Cozinhe 300 g de espaguete em água fervente conforme as instruções da embalagem até ficar al dente. Escorra e reserve.

  2. 2

    Corte 400 g de carne em tiras, 1 cebola grande em pedaços médios e 1 cenoura em rodelas.

  3. 3

    Pique 1/2 maço de brócolis e 1/2 maço de couve-flor em floretes pequenos.

  4. 4

    Em uma panela grande ou wok, aqueça 1 colher (sopa) de óleo e refogue as tiras de carne até dourarem.

  5. 5

    Adicione a cebola cortada e refogue até ficar levemente transparente.

  6. 6

    Acrescente a cenoura, o brócolis, a couve-flor e 100 g de champignon à panela. Refogue por alguns minutos.

  7. 7

    Adicione a acelga a gosto e refogue até murchar levemente.

  8. 8

    Despeje 250 ml de água e 10 colheres (sopa) de molho shoyu na panela, misturando bem.

  9. 9

    Em uma tigela pequena, dissolva 1 colher (sopa) de amido de milho em 50 ml de água.

  10. 10

    Adicione a mistura de amido à panela, mexendo sempre até o molho engrossar.

  11. 11

    Incorpore o espaguete cozido ao molho com os legumes e a carne, misturando tudo delicadamente.

  12. 12

    Sirva o yakissoba imediatamente enquanto estiver quente.

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