4 porções
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Salada de rúcula com figos, muçarela e presunto de Parma

Carne 30 min 4 porções Fácil 564 kcal

por Tavolino

Uma salada mediterrânea sofisticada que combina perfeitamente a doçura natural dos figos frescos com o sabor intenso do presunto de Parma, a cremosidade da muçarela e o toque picante do parmesão.

Ingredientes

  • Rúcula 200 g
  • Figos 4
  • Muçarela 2 bolas
  • Presunto de Parma 4 fatias
  • Hortelã um pouco
  • Parmesão 100 g
  • Azeite de oliva 6 colheres de sopa
  • Mel 2 colheres de sopa
  • Suco de limão 3 colheres de sopa
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto

Preparo

  1. 1

    Lave bem 200 g de rúcula, seque-a bem e disponha em quatro pratos.

  2. 2

    Faça um corte em cruz na base do talo dos 4 figos, pressione levemente para abri-los e coloque-os no centro da rúcula.

  3. 3

    Rasgue as 4 fatias de presunto de Parma e as 2 bolas de muçarela com as mãos em pedaços pequenos e distribua decorativamente ao redor dos figos.

  4. 4

    Salpique um pouco de hortelã sobre a salada.

  5. 5

    Corte 100 g de parmesão em lascas bem finas com uma faca e espalhe também sobre a salada.

  6. 6

    Para o molho, misture 6 colheres de sopa de azeite de oliva, 1 colher de sopa de mel e 3 colheres de sopa de suco de limão em uma tigela pequena.

  7. 7

    Tempere o molho com um pouco de sal e pimenta a gosto.

  8. 8

    Regue a vinagrete uniformemente sobre a salada montada.

  9. 9

    Aqueça levemente a 1 colher de sopa de mel restante em banho-maria e finalize pingando sobre a salada.

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