4 porções
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Frango ao Gergelim Caseiro Fácil

Carne 30 min 4 porções Fácil 530 kcal

por Tavolino

Um refogado rápido e saboroso ao estilo sino-americano, com pedaços macios de frango envoltos em um molho de gergelim agridoce, servido sobre arroz jasmim.

Ingredientes

  • molho de soja 0.25 xícara
  • água 2 colheres de sopa
  • óleo de gergelim torrado 1 colher de sopa
  • açúcar mascavo 3 colheres de sopa
  • vinagre de arroz 1 colher de sopa
  • gengibre fresco 1 colher de chá
  • alho 2 dentes
  • amido de milho 0.5 colher de sopa
  • sementes de gergelim 1 colher de sopa
  • óleo de cozinha 2 colheres de sopa
  • sobrecoxas de frango sem osso e sem pele 1 lb
  • ovo 1 grande
  • amido de milho 2 colheres de sopa
  • sal 1 pitada
  • pimenta 1 pitada
  • arroz jasmim 4 xícaras
  • cebolinhas 2 unidades

Preparo

  1. 1

    Em uma tigela pequena, misture 0.25 xícara de molho de soja, 2 colheres de sopa de água, 1 colher de sopa de óleo de gergelim torrado, 3 colheres de sopa de açúcar mascavo, 1 colher de sopa de vinagre de arroz, 1 colher de chá de gengibre fresco, 2 dentes de alho, 0.5 colher de sopa de amido de milho e 1 colher de sopa de sementes de gergelim.

  2. 2

    Reserve a mistura de molho preparada.

  3. 3

    Em uma tigela grande, bata 1 ovo grande com 2 colheres de sopa de amido de milho, 1 pitada de sal e 1 pitada de pimenta até espumar.

  4. 4

    Remova o excesso de gordura de 1 lb de sobrecoxas de frango e corte a carne em pedaços de 1 polegada.

  5. 5

    Adicione os pedaços de frango à mistura de ovo e misture até ficarem uniformemente cobertos.

  6. 6

    Aqueça 2 colheres de sopa de óleo de cozinha em uma frigideira grande em fogo médio até ficar bem quente.

  7. 7

    Adicione o frango empanado à frigideira em uma única camada.

  8. 8

    Cozinhe o frango sem mexer até que a parte de baixo esteja dourada.

  9. 9

    Vire os pedaços de frango cuidadosamente, separando-os em pedaços menores conforme necessário.

  10. 10

    Continue cozinhando até que o frango esteja dourado de todos os lados e bem cozido.

  11. 11

    Despeje a mistura de molho sobre o frango na frigideira.

  12. 12

    Misture o frango para cobri-lo completamente com o molho.

  13. 13

    Deixe o molho reduzir enquanto mexe suavemente até engrossar e envolver o frango, então retire do fogo.

  14. 14

    Sirva o frango sobre 4 xícaras de arroz jasmim cozido e finalize com 2 cebolinhas fatiadas.

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