Bifes de Tofu com Crosta de Gergelim e Molho Teriyaki
por Tavolino
Bifes de tofu crocantes e dourados, cobertos com uma crosta crocante de gergelim e regados com um molho teriyaki saboroso e brilhante. Uma maneira perfeita e cheia de sabor de saborear tofu que até os céticos vão adorar.

Ingredientes
- Tofu extra firme 400 g
- Sal 1/4 colher de chá
- Pimenta 1/4 colher de chá
- Farinha de trigo 2 colheres de sopa
- Ovo 1
- Sementes de gergelim branco 4 colheres de sopa
- Sementes de gergelim preto 4 colheres de sopa
- Óleo de canola ou vegetal 2 colheres de sopa
- Dentes de alho 2
- Cebolinha 1
- Molho de soja 2 colheres de sopa
- Mirin 2 colheres de sopa
- Saquê culinário 2 colheres de sopa
- Água 2 colheres de sopa
Preparo
- 1
Seque 400 g de tofu com papel toalha e corte em pedaços de 10x5x1,5 cm.
- 2
Tempere as fatias de tofu uniformemente com 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.
- 3
Coloque 2 colheres de sopa de farinha, 1 ovo levemente batido e a mistura de 4 colheres de sopa de gergelim branco e 4 colheres de sopa de gergelim preto em três tigelas rasas separadas.
- 4
Pressione cada fatia de tofu na farinha, sacudindo para remover o excesso.
- 5
Mergulhe o tofu enfarinhado no ovo, deixando escorrer o excesso.
- 6
Cubra o tofu completamente com as sementes de gergelim, pressionando firmemente para que adiram. Repita o processo com todas as fatias.
- 7
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente em fogo médio. Adicione 2 dentes de alho fatiados finamente e frite até ficarem dourados e crocantes.
- 8
Remova o alho da frigideira e escorra em papel toalha.
- 9
Aumente o fogo para médio-alto. Adicione o tofu à frigideira e frite por 90 segundos até que a crosta de gergelim esteja tostada e crocante.
- 10
Vire o tofu cuidadosamente e cozinhe o outro lado por mais 90 segundos.
- 11
Use uma pinça para selar as bordas dos bifes de tofu por cerca de 30 segundos de cada lado até ficarem crocantes.
- 12
Remova o tofu da frigideira e escorra em um prato forrado com papel toalha.
- 13
Reduza o fogo para médio. Adicione 2 colheres de sopa de molho de soja, 2 colheres de sopa de mirin, 2 colheres de sopa de saquê culinário e 2 colheres de sopa de água à frigideira.
- 14
Deixe o molho reduzir por 1 minuto até atingir uma consistência xaroposa, depois retire do fogo.
- 15
Sirva os bifes de tofu cobertos com o molho teriyaki, o alho frito e 1 cebolinha fatiada.