4 porções
Incluir:

Salada de macarrão de arroz – rápida e fácil

Vegetariano 20 min 4 porções Fácil 499 kcal

por Tavolino

Esta salada asiática de macarrão de arroz é um prato leve e refrescante com muitos vegetais coloridos, que fica pronto em apenas 20 minutos e é ideal como almoço ou acompanhamento.

Ingredientes

  • Macarrão de arroz (bifum) 200 g
  • Broto de feijão (moyashi) 200 g
  • Cenouras 100 g
  • Amendoins salgados 90 g
  • Salsa ou coentro fresco 30 g
  • Cebolinhas 1 maço (5 unidades)
  • Rabanetes 6
  • Limão a gosto
  • Água 100 ml
  • Pasta de amendoim 80 g
  • Molho de soja (shoyu) 1 colher de sopa
  • Suco de limão 1 colher de chá
  • Xarope de agave 1 colher de chá
  • Sal ¼ colher de chá
  • Flocos de pimenta ⅛ colher de chá

Preparo

  1. 1

    Encha uma chaleira com água suficiente e leve para ferver.

  2. 2

    Coloque 200 g de macarrão de arroz em uma tigela resistente ao calor e cubra com a água fervente até que fiquem submersos.

  3. 3

    Deixe o macarrão de arroz hidratar por 5 minutos, depois escorra e passe por água fria.

  4. 4

    Lave 200 g de broto de feijão e deixe escorrer.

  5. 5

    Descasque 100 g de cenouras e corte em tiras finas.

  6. 6

    Limpe 5 cebolinhas e corte em rodelas finas.

  7. 7

    Lave 6 rabanetes e corte em fatias finas.

  8. 8

    Lave 30 g de salsa ou coentro, seque bem e pique grosseiramente.

  9. 9

    Pique grosseiramente 90 g de amendoins salgados.

  10. 10

    Para o molho, misture bem 80 g de pasta de amendoim, 1 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de chá de suco de limão, 1 colher de chá de xarope de agave e 100 ml de água até ficar homogêneo.

  11. 11

    Tempere o molho com ¼ colher de chá de sal e ⅛ colher de chá de flocos de pimenta.

  12. 12

    Coloque o macarrão de arroz escorrido em uma tigela grande.

  13. 13

    Adicione o broto de feijão, as cenouras, as cebolinhas e os rabanetes ao macarrão.

  14. 14

    Despeje o molho sobre a salada e misture tudo muito bem.

  15. 15

    Decore a salada de macarrão de arroz com os amendoins picados e as ervas, e sirva.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/4923e291-d817-4ed4-88c7-09b15489767b