4 porções
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Salada de Massa Crocante

Vegetariano 1 h 4 porções Fácil 467 kcal

por Tavolino

Uma salada de massa crocante, onde a massa é assada no forno com parmesão até ficar como chips, sendo depois combinada com vegetais frescos e um molho cremoso de iogurte.

Ingredientes

  • Massa (ex: fusilli ou farfalle) 300 g
  • Azeite 2 colheres de sopa
  • Parmesão 50 g
  • Páprica doce 2 colheres de chá
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Mini pepinos 3
  • Pimentão vermelho 1
  • Tomates-cereja 250 g
  • Cebolinhas 3
  • Iogurte grego 250 g
  • Suco de limão 3 colheres de sopa
  • Dente de alho 1
  • Ervas italianas 2 colheres de chá

Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 200 °C com ventilação.

  2. 2

    Cozinhe a massa conforme as instruções da embalagem até ficar al dente.

  3. 3

    Escorra a massa, deixe sair o vapor por um momento e coloque em uma assadeira forrada com papel manteiga.

  4. 4

    Misture a massa com azeite, parmesão ralado na hora, páprica, sal e pimenta.

  5. 5

    Asse a massa no forno por 20 a 25 minutos, virando na metade do tempo.

  6. 6

    Para o molho, misture o iogurte grego com o suco de limão, o alho espremido e as ervas italianas.

  7. 7

    Tempere o molho com sal e pimenta a gosto.

  8. 8

    Corte os mini pepinos em rodelas, pique o pimentão em cubos, corte os tomates-cereja ao meio e as cebolinhas em rodelas finas.

  9. 9

    Coloque os vegetais preparados em uma tigela grande.

  10. 10

    Deixe a massa crocante esfriar um pouco, adicione aos vegetais e misture tudo com o molho.

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