4 porções
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Frigideira de frango com arroz

Carne 1 h 4 porções Fácil ~450 kcal

por Tavolino

Uma frigideira reconfortante com suculento peito de frango, pimentões coloridos e arroz, preparada de forma rápida e descomplicada.

Ingredientes

  • Arroz 250 g
  • Cebola 1
  • Pimentão 3
  • Tomate 1
  • Filé de peito de frango 500 g
  • Dente de alho 1
  • Óleo 3 colheres de sopa
  • Páprica 1/2 colher de chá
  • Manteiga 2 colheres de sopa
  • Salsinha a gosto
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto

Preparo

  1. 1

    Cozinhe 250 g de arroz em água fervente por cerca de 20 minutos até ficar al dente.

  2. 2

    Pique a cebola finamente.

  3. 3

    Lave os 3 pimentões, retire as sementes e corte em tiras.

  4. 4

    Descasque o tomate e corte em cubos pequenos.

  5. 5

    Corte os 500 g de filé de peito de frango em pedaços grandes.

  6. 6

    Aqueça 3 colheres de sopa de óleo em uma frigideira e doure o frango por cerca de 5 minutos.

  7. 7

    Esprema o dente de alho e adicione à carne.

  8. 8

    Tempere a carne com sal e pimenta e retire da frigideira.

  9. 9

    Aqueça 2 colheres de sopa de manteiga na frigideira e refogue as cebolas e as tiras de pimentão.

  10. 10

    Adicione o arroz cozido e a carne dourada à frigideira.

  11. 11

    Cozinhe tudo junto por mais 10 minutos.

  12. 12

    Tempere com 1/2 colher de chá de páprica, sal, pimenta e salsinha a gosto.

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