Macarrão de abobrinha low carb rico em proteínas com molho cremoso Passo 1 de 10
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    Etapa 1

    Lave as 2 abobrinhas e corte-as em fios finos usando um espiralizador ou corte em tiras finas com um descascador de legumes.

  2. 2
    Etapa 2

    Corte os 100 g de presunto cozido em tiras de cerca de 1 cm de largura.

  3. 3
    Etapa 3

    Limpe, lave as 2 cebolinhas e corte-as em rodelas finas.

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    Etapa 4

    Aqueça 1 colher de sopa de azeite de oliva em uma frigideira e refogue levemente as cebolinhas.

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    Etapa 5

    Adicione o macarrão de abobrinha à frigideira e refogue por cerca de 60 segundos, mexendo sempre.

  6. 6
    Etapa 6

    Despeje os 100 g de creme culinário na frigideira e deixe levantar fervura rapidamente.

  7. 7
    Etapa 7

    Misture o presunto cortado.

  8. 8
    Etapa 8

    Tempere com sal e pimenta a gosto.

  9. 9
    Etapa 9

    Por último, misture os 100 g de cream cheese até obter um molho cremoso.

  10. 10
    Etapa 10

    Sirva o prato em pratos individuais e polvilhe com os 50 g de parmesão.

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