Curry de grão-de-bico afegão Passo 1 de 12
  1. 1
    Etapa 1

    Derreta 45 g de ghee em uma panela grande em fogo médio-alto.

  2. 2
    Etapa 2

    Adicione 2 paus de canela e torre por 30 segundos.

  3. 3
    Etapa 3

    Adicione 150 g de cebola picada finamente, 20 g de gengibre ralado, 20 g de alho ralado e 2 folhas de louro.

  4. 4
    Etapa 4

    Refogue a mistura por 3 minutos até que a cebola fique translúcida, mexendo sempre.

  5. 5
    Etapa 5

    Adicione 1 colher de sopa de coentro em pó, 1 colher de sopa de cominho em pó, 1,5 colher de chá de cúrcuma, 0,75 colher de chá de cardamomo e 0,25 colher de chá de cravo. Mexa por 30 segundos.

  6. 6
    Etapa 6

    Incorpore 100 g de lentilhas vermelhas partidas até que fiquem bem envolvidas nas especiarias.

  7. 7
    Etapa 7

    Despeje 1 l de caldo de legumes e 3 g de sal. Deixe a mistura levantar fervura.

  8. 8
    Etapa 8

    Reduza o fogo para médio, tampe e cozinhe por 15 minutos.

  9. 9
    Etapa 9

    Adicione 1200 g de grão-de-bico, 240 ml de água e 1 g de bicarbonato de sódio à panela.

  10. 10
    Etapa 10

    Aumente o fogo para voltar a ferver e, em seguida, reduza ligeiramente o fogo.

  11. 11
    Etapa 11

    Cozinhe sem tampa por 30 minutos até que as lentilhas se desfaçam em um molho espesso.

  12. 12
    Etapa 12

    Sirva o curry quente com arroz, iogurte e coentro fresco.

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