4 porcje
Drukuj też:

Frittata z karczochami i ziemniakami

Wegetariańskie 55 min 4 porcje Łatwe ~280 kcal

od Tavolino

Rustykalna i pełna smaku frittata, idealna na wiosnę. Połączenie delikatnych karczochów i ziemniaków tworzy danie główne, które jest miękkie w środku i złociste z wierzchu, doskonałe zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Składniki

  • jajka 6
  • ziemniaki 300 g
  • karczochy 4
  • rozmaryn 1 gałązka
  • tarty ser Grana 40 g
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • oliwa z oliwek extra vergine do smaku
  • cytryna 1/2

Przygotowanie

  1. 1

    Oczyść 4 karczochy, pokrój je w plasterki i zanurz w zimnej wodzie z sokiem z 1/2 cytryny, aby nie ściemniały.

  2. 2

    Obierz 300 g ziemniaków i pokrój je w małą kostkę.

  3. 3

    Rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek extra vergine na patelni.

  4. 4

    Dodaj odsączone karczochy, ziemniaki, 1 gałązkę rozmarynu i szczyptę soli.

  5. 5

    Smaż przez kilka minut, aby smaki się połączyły, a następnie wlej chochlę gorącej wody.

  6. 6

    Gotuj przez 15 minut, aż warzywa zmiękną, a następnie odstaw do przestygnięcia.

  7. 7

    W misce roztrzep 6 jajek z solą, pieprzem i 40 g tartego sera Grana.

  8. 8

    Usuń rozmaryn z warzyw i dodaj karczochy oraz ziemniaki do masy jajecznej.

  9. 9

    Rozgrzej więcej oliwy na patelni z powłoką nieprzywierającą i wlej masę, wyrównując powierzchnię.

  10. 10

    Smaż przez około 8-10 minut na średnim ogniu.

  11. 11

    Oddziel brzegi łopatką, a następnie odwróć frittatę, pomagając sobie talerzem lub pokrywką.

  12. 12

    Smaż z drugiej strony przez kilka minut, a następnie przełóż na talerz i podawaj pokrojoną w kostkę.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/e317cca8-207e-4b8d-a502-25bf89562345