4 porcje
Drukuj też:

Soczewica z ryżem, chorizo i kaszanką

Mięso 30 min 4 porcje Średnie ~450 kcal

od Tavolino

Tradycyjny i sycący gulasz, który łączy soczewicę ze smakowitymi wędlinami, takimi jak chorizo i kaszanka, podawany z ryżem jako kompletne i pożywne danie.

Składniki

  • Kaszanki 3 sztuki
  • Chorizo 2 sztuki
  • Kiełbaski longaniza 3 sztuki
  • Ugotowana soczewica 1 słoik
  • Ryż długoziarnisty do smaku
  • Czosnek 6 ząbków
  • Sól 1 szczypta
  • Pieprz 1 szczypta
  • Świeży pomidor 1 sztuka
  • Przecier pomidorowy 5 łyżeczek
  • Cebula 1 średnia
  • Oliwa z oliwek 1 chlust

Przygotowanie

  1. 1

    Podgrzej soczewicę ze słoika w garnku z wodą, aż będzie gorąca.

  2. 2

    Drobno posiekaj cebulę i 6 ząbków czosnku.

  3. 3

    Rozgrzej chlust oliwy z oliwek na patelni i podsmaż posiekaną cebulę na złoty kolor.

  4. 4

    Dodaj pokrojonego w drobną kostkę świeżego pomidora na patelnię i gotuj przez 6 minut. Odłóż mieszankę na talerz.

  5. 5

    Na tej samej patelni usmaż 3 kaszanki, 2 chorizo i 3 kiełbaski longaniza, aż będą zarumienione.

  6. 6

    Dodaj odłożoną wcześniej mieszankę cebuli i pomidora na patelnię z wędlinami i gotuj wszystko razem przez 4 minuty.

  7. 7

    Dodaj 5 łyżeczek przecieru pomidorowego, sól i pieprz do smaku, gotując przez kolejne 7 minut.

  8. 8

    Odcedź soczewicę i dodaj ją na patelnię, dokładnie mieszając, aby połączyć wszystkie smaki.

  9. 9

    W osobnym garnku rozgrzej olej i podsmaż ryż długoziarnisty z rozgniecionym czosnkiem.

  10. 10

    Dodaj wodę do ryżu i gotuj, aż będzie miękki.

  11. 11

    Podawaj gulasz z soczewicy z dodatkiem ugotowanego ryżu.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/dc81d7e6-fd92-4757-9e5e-5171831cac25