Curry z soczewicy z mleczkiem kokosowym i czerwoną soczewicą Krok 1 z 13
  1. 1
    Krok 1

    Marchew obrać i pokroić w cienkie plasterki. Cebulę i ząbki czosnku obrać i drobno posiekać. Por umyć, oczyścić i pokroić w krążki.

  2. 2
    Krok 2

    Imbir obrać i bardzo drobno posiekać.

  3. 3
    Krok 3

    Rozgrzać 2 łyżki neutralnego oleju roślinnego w garnku.

  4. 4
    Krok 4

    Dodać cebulę, czosnek, imbir i marchew do garnka i dusić na średnim ogniu przez ok. 5 minut, aż zmiękną.

  5. 5
    Krok 5

    Dodać 1 łyżkę curry w proszku do warzyw i krótko podsmażyć, aż zacznie pachnieć.

  6. 6
    Krok 6

    Dodać krążki pora i krótko wymieszać.

  7. 7
    Krok 7

    150 g czerwonej soczewicy opłukać na sicie pod zimną wodą.

  8. 8
    Krok 8

    Dodać soczewicę do garnka wraz z 400 ml mleczka kokosowego i 250 ml bulionu warzywnego.

  9. 9
    Krok 9

    Doprowadzić curry do wrzenia i gotować na małym ogniu przez ok. 15 minut, aż soczewica będzie miękka.

  10. 10
    Krok 10

    Wmieszać 100 ml soku z marakui lub soku pomarańczowego.

  11. 11
    Krok 11

    Doprawić curry solą i pieprzem cayenne.

  12. 12
    Krok 12

    Świeżą kolendrę lub natkę pietruszki umyć, osuszyć i grubo posiekać.

  13. 13
    Krok 13

    Curry z soczewicy skropić sokiem z limonki i podawać posypane ziołami.

Spacja/strzałki: następny lub poprzedni krok

Już ugotowane?

Jak smakowało?

Gwiazdki możesz przyznać bez logowania. Zaloguj się, aby napisać też komentarz.

Wróć do przepisu