6 porcji
Drukuj też:

Ryż zapiekany z kurczakiem

Mięso 1 godz. 30 min 6 porcji Łatwe ~750 kcal

od Tavolino

Tradycyjne i sycące danie z zapiekanego ryżu z delikatnym kurczakiem i świeżymi warzywami. To prosty i zbilansowany przepis, idealny na pełnowartościowy rodzinny obiad.

Składniki

  • Ryż 1 kg
  • Udka z kurczaka bez kości 4 sztuki
  • Bulion drobiowy 1 l
  • Fasolka szparagowa płaska 50 g
  • Czerwona papryka 1 sztuka
  • Cebula 1 sztuka
  • Czosnek 3 ząbki
  • Słodka papryka w proszku 1 łyżka
  • Barwnik spożywczy 1 szczypta
  • Olej 1 chlust
  • Sól 1 szczypta

Przygotowanie

  1. 1

    Rozgrzej piekarnik do 200°C.

  2. 2

    Na patelni z odrobiną oleju krótko podsmaż 4 udka z kurczaka, tak aby się nie zrumieniły całkowicie.

  3. 3

    Drobno posiekaj 3 ząbki czosnku, cebulę i czerwoną paprykę.

  4. 4

    Dodaj czosnek, cebulę i paprykę na patelnię do kurczaka i podsmażaj całość przez 2 minuty.

  5. 5

    Pokrój 50 g fasolki szparagowej i dodaj ją do podsmażonych warzyw.

  6. 6

    Dodaj na patelnię 1 kg ryżu, 1 łyżkę słodkiej papryki i 1 szczyptę barwnika. Dobrze wymieszaj, aby składniki się połączyły.

  7. 7

    Przełóż mieszankę ryżu z kurczakiem do naczynia żaroodpornego.

  8. 8

    Zalej całość 1 l bulionu drobiowego.

  9. 9

    Wstaw naczynie do piekarnika na 20 do 25 minut, aż cały płyn zostanie wchłonięty.

  10. 10

    Wyjmij z piekarnika i podawaj od razu.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/d48c9ca2-c85e-4d60-a114-6b697e7ce60e