Cukinia z frytkownicy beztłuszczowej z parmezanową skórką Krok 1 z 13
  1. 1
    Krok 1

    Cukinię umyć, osuszyć i odciąć końce.

  2. 2
    Krok 2

    Cukinię pokroić w plastry o grubości około 1 cm.

  3. 3
    Krok 3

    Plastry przełożyć na sito, posolić i odstawić na 10 minut, aby puściły wodę.

  4. 4
    Krok 4

    W misce wymieszać skrobię, zioła prowansalskie, pieprz i pieprz cayenne.

  5. 5
    Krok 5

    W głębokim talerzu rozbić jajko i roztrzepać je.

  6. 6
    Krok 6

    W płaskim talerzu wymieszać parmezan z bułką tartą.

  7. 7
    Krok 7

    Po upływie czasu plastry cukinii dokładnie osuszyć ręcznikiem papierowym.

  8. 8
    Krok 8

    Plastry najpierw obtoczyć w mieszance skrobi.

  9. 9
    Krok 9

    Następnie plastry zanurzyć z obu stron w roztrzepanym jajku.

  10. 10
    Krok 10

    Na koniec plastry obtoczyć w mieszance parmezanu i bułki tartej.

  11. 11
    Krok 11

    Perforowaną tackę frytkownicy beztłuszczowej posmarować odrobiną oleju roślinnego.

  12. 12
    Krok 12

    Plastry cukinii ułożyć obok siebie na tacce i również posmarować lub spryskać olejem.

  13. 13
    Krok 13

    Piec w frytkownicy beztłuszczowej w temperaturze 170 °C przez 14 minut na złoty kolor.

Spacja/strzałki: następny lub poprzedni krok

Już ugotowane?

Jak smakowało?

Gwiazdki możesz przyznać bez logowania. Zaloguj się, aby napisać też komentarz.

Wróć do przepisu