1. 1

   Krok 1

   2 czerwone papryki oczyścić, umyć, usunąć gniazda nasienne i pokroić w drobną kostkę.

2. 2

   Krok 2

   1 cebulę obrać i drobno posiekać.

3. 3

   Krok 3

   1 garść pietruszki umyć, osuszyć i drobno posiekać.

4. 4

   Krok 4

   600 g kalafiora oczyścić, umyć i bardzo drobno posiekać na kawałki wielkości ziaren ryżu.

5. 5

   Krok 5

   500 g fileta z piersi kurczaka osuszyć ręcznikiem papierowym i pokroić w cienkie paski.

6. 6

   Krok 6

   Rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni.

7. 7

   Krok 7

   Paski kurczaka smażyć na średnim ogniu przez 330 sekund na złoty kolor, następnie wyjąć z patelni i odstawić.

   Minutnik 6 min
8. 8

   Krok 8

   Cebulę i pokrojoną w kostkę paprykę podsmażać na patelni przez 210 sekund, aż lekko się zarumienią.

   Minutnik 4 min
9. 9

   Krok 9

   Dodać ryż z kalafiora i smażyć, mieszając, na średnim ogniu przez 360 sekund, aż będzie al dente.

   Minutnik 6 min
10. 10

    Krok 10

    Z powrotem dodać usmażonego kurczaka na patelnię.

11. 11

    Krok 11

    Doprawić 1 łyżeczką słodkiej papryki, odrobiną pieprzu i soli, a następnie krótko wymieszać.

12. 12

    Krok 12

    Skropić patelnię 0,5 łyżeczki soku z cytryny i posypać posiekaną pietruszką.

Spacja/strzałki: następny lub poprzedni krok