3 porcje
Drukuj też:

Koreańskie Bulgogi z wołowiną

Mięso 20 min 3 porcje Łatwe ~478 kcal

od Tavolino

Ten autentyczny przepis na koreańskie Bulgogi prezentuje delikatną wołowinę marynowaną w wyjątkowej mieszance startego jabłka i cebuli, szybko przygotowaną na patelni i podawaną z ryżem.

Składniki

  • cienko pokrojona wołowina 14 oz / 400 g
  • łodyga dymki/szalotki 1
  • duża cebula (brązowa, żółta lub biała), obrana i cienko pokrojona 1/2
  • średnia marchewka, obrana, przekrojona wzdłuż, a następnie pokrojona w cienkie plasterki po skosie 1/2
  • olej do smażenia (arachidowy lub roślinny) 1 łyżka
  • ziarna sezamu 1/2 łyżki
  • zwykły sos sojowy 3 łyżki
  • brązowy cukier 1 1/2 łyżki
  • mirin 1 łyżka
  • olej sezamowy 1/2 łyżki
  • starta cebula (brązowa, biała lub żółta) 2 łyżki
  • czosnek, posiekany 2 ząbki
  • starte czerwone jabłko (nie zielone) LUB gruszki nashi 3 łyżki
  • posiekany imbir 1/2 łyżeczki
  • czarny pieprz do smaku

Przygotowanie

  1. 1

    W misce wymieszaj 3 łyżki sosu sojowego, 1 1/2 łyżki brązowego cukru, 1 łyżkę mirinu, 1/2 łyżki oleju sezamowego, 2 łyżki startej cebuli, 2 posiekane ząbki czosnku, 3 łyżki startego czerwonego jabłka i 1/2 łyżeczki posiekanego imbiru.

  2. 2

    Dodaj czarny pieprz do smaku do marynaty i dobrze wymieszaj.

  3. 3

    Umieść 14 oz cienko pokrojonej wołowiny w misce i dokładnie pokryj marynatą.

  4. 4

    Pozostaw wołowinę do marynowania w lodówce na 30 minut, aby skruszała.

  5. 5

    Przygotuj warzywa: cienko pokrój 1/2 dużej cebuli, pokrój 1/2 średniej marchewki w cienkie paski po skosie i pokrój 1 1/2 łodygi dymki lub szalotki na kawałki.

  6. 6

    Rozgrzej 1 łyżkę oleju do smażenia na dużej patelni lub w woku na dużym ogniu.

  7. 7

    Dodaj zamarynowaną wołowinę na gorącą patelnię, rozkładając ją w jedną warstwę.

  8. 8

    Smaż wołowinę przez 2 minuty bez mieszania, aby uzyskać ładną skórkę.

  9. 9

    Odwróć i smaż wołowinę przez kolejne 2 minuty, aż się zarumieni.

  10. 10

    Dodaj pokrojoną cebulę i marchewkę na patelnię.

  11. 11

    Smaż mieszankę przez 2 do 3 minut, aż warzywa będą lekko chrupiące.

  12. 12

    Wrzuć dymkę i smaż przez 30 sekund.

  13. 13

    Zdejmij z ognia i posyp ziarnami sezamu.

  14. 14

    Podawaj natychmiast z ryżem na parze.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/7f030cf1-1290-4448-aff4-17a0df324b3d